Вопросы с тегом 'doms'

Вы конечно можете относиться к гантели, как гири, и наоборот в определенной степени. Упражнения гири спроектированы таким образом, что вызывают полную тренировку тела, т. е. турецко-getups и т. д...как гантель "тради ...
29

Делает кардио эффект количество белка я поглощаю после поднятия сессии?

Я знаю, что есть окно для пью протеиновый коктейль после поднятия тяжести, около 15-30 минут после завершения сеанса. Но если после моей сессии, я делаю 45 минут кардио, то как это повлияет на эффект протеиновый коктейль есть? ...
15 мар. 2012 г., 12:34:40