Вопросы с тегом 'workout'

Я использую крошечный Санса клип и наушники MP3 для бега, которые обертывают вокруг уха. Мне не нравится иметь нарукавные повязки или что-нибудь отдаленно тяжелый на моем теле. Если вы даете ему достаточно еды и прав ...
24

Мышечной усталости от езды на велосипеде-это связано выносливость?

Я на велосипеде каждый сейчас и потом, но привыкли ездить на велосипеде довольно часто, прежде чем. Единственное, что не изменилось-это, как я смертельно устал мгновенно. Усталости является мышечный и все дело в ногах, как мышечная боль. Кто-то сказал мне, что вы должны бороться через усталость, чтобы получить выносливость, но я бы на велосипеде почти каждый день по 3-10 км и результат будет изношенные ноги, что бы продолжать уставать на следующий велосипедах деятельность в то же время я устаю в последнее. В прин ...
2 февр. 2016 г., 23:38:00